Behandlungsangebot
Behandlungs-angebot
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie haben Sie die Gelegenheit in einem geschützten Rahmen an Ihren persönlichen Themen zu arbeiten und individuelle Unterstützung zu erhalten.
Gruppentherapie
In der Gruppentherapie arbeiten Sie über einen längeren Zeitraum mit einer Gruppe zusammen an Ihren Themen in einem unterstützenden, sicheren und interaktiven Umfeld.
Ist eine Psychotherapie der passende Weg, um Ihr Anliegen erfolgreich zu bearbeiten?
Psychotherapie ist eine wirksame Methode zur Unterstützung bei einer Vielzahl von Anliegen und Belastungen.
Bei diesen Themen biete ich
verlässliche Unterstützung und kompetente Begleitung
Abhängigkeitserkrankungen
ADHS
Angst und Panik
Anpassungsschwierigkeiten an neue Lebensanforderungen
Burnout und Erschöpfungszustände
Chronische Schmerzen
Depression
Essstörungen
Kontakt- und Beziehungsprobleme
Persönlichkeitsstörungen
Psychische Probleme bei körperlichen Erkrankungen
Psychosomatische Beschwerden
Psychotische Erkrankungen und Schizophrenie
Schlafstörungen
Sexuelle Probleme
Traumatisierungen und Posttraumatische Belastungsstörung
Trauerbegleitung
Zwänge
Finden Sie Ihre Schwierigkeiten in den beschriebenen Themen wieder?
Kontaktieren Sie mich gerne für ein erstes Gespräch, um Ihre Anliegen gemeinsam zu besprechen und einen passenden Weg für Sie zu finden.
Meine Arbeitsweise
In meiner therapeutischen Arbeit stütze ich mich auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur menschlichen Psyche und zu den Wirkmechanismen der Psychotherapie. Mit Methoden der Verhaltenstherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) sowie integrativen und emotionsfokussierten Ansätzen begleite ich Sie professionell und einfühlsam auf Ihrem Weg.
- Eine wertschätzende, vertrauensvolle und offen-authentische Beziehung auf Augenhöhe bildet das Fundament unserer gemeinsamen Arbeit
- Wir erkunden was für Sie im Leben wichtig ist, welche Ziele Sie erreichen möchten und auf welche Art Sie durchs Leben gehen möchten
- Wir richten den Weg nach diesen Zielen und Werten aus und gestalten ihn individuell und flexibel, orientiert an Ihren Wünschen und Bedürfnissen
- In Ihrem Tempo finden wir aktive Schritte, die Sie mit Zuversicht vorwärtsbringen und Ihnen helfen, sich Ihren Zielen und Werten anzunähern
- Gemeinsam entwickeln wir Verständnis und Akzeptanz für Ihre belastenden Gedanken und Emotionen und begegnen ihnen mit Mitgefühl
- Dabei entdecken wir sich wiederholende Muster, lernen sie im Kontext Ihrer bisherigen Lebenserfahrung zu verstehen und entwickeln neue, konstruktive Wege mit ihnen umzugehen
- Parallel trainieren wir Ihre Fähigkeit sich trotz hinderlicher Gedanken und Emotionen so zu verhalten, wie Sie es sich von sich selbst wünschen
